Artigos em Psicologia & Comportamento

  Seguem algumas dicas sobre o que você pode fazer para manter o equilíbrio emocional no trabalho!   1. Concentre-se nas metas e objetivos que deseja alcançar nos próximos 3 meses em relação...

O estresse já é algo tão comum, que acreditamos que é normal senti-lo. Muitos não sabem mais viver sem as sensações que ele provoca e até estranham quando tudo está...

7 dias para praticar o consumo consciente, inclusive de informações! Li uma reportagem em que a pessoa dizia que estava gastando muito tempo comprando, mas, mais ainda se livrando dos excessos....

Indo totalmente contra a corrente da autoajuda e da obrigatoriedade de estar sempre bem, escrevo para que você entenda que pode e deve estar confortável com os chamados "sentimentos negativos"...

Sobre a dificuldade em dizer não... É curioso (mas pode ser trágico) como temos dificuldade em dizer não. Não analisarei todas as possíveis razões conscientes e inconscientes, mas, algumas delas certamente são...

  Aproveitando o mês do feriado da Independência do Brasil, pretendo neste texto te levar a pensar o que anda negligenciando em sua vida. O que anda te deixando dependente? De qual comportamento...